В современном мире человек живет в мощном потоке информации и перестает обращать внимание на себя. Он привыкает поглощать новости о важных, по его
мнению, событиях, следить за посторонними людьми. Он не представляет своей жизни без телевизора или газеты, и забывает главное – прислушиваться к себе, обращать внимание на многочисленные сигналы своего организма. А организм у нас один, и постоянно нуждается в заботе и помощи.
Любые проблемы со своим здоровьем человек сразу же пытается заглушить бесполезными процедурами, лекарствами либо абсолютным равнодушием к себе в
надежде, что со временем все само пройдет. Однако все эти способы не дают эффекта, напротив – они способствуют углублению болезненных процессов и
переходу их в хроническую стадию. Мы все привыкли надеяться на врачей, лекарства, советы других людей, рекламу. Мы забыли, что сами обладаем силой и возможностью помочь себе самостоятельно.
Любой сигнал организма что-нибудь значит. Он информирует нас о нарушении функции или повреждении какого-либо органа. И если мы игнорируем его, то получаем заболевание. Вот тогда мы начинаем задумываться о необходимости лечения, бежим к врачу, получаем рекомендации. А ведь заболевание всегда сложнее лечить, чем предупредить.
Что такое остеохондроз
Но если с лечением болезней все более менее понятно, то как быть с таким состоянием, например, как остеохондроз позвоночника. Большинство людей, да и
врачей не знает, к какому специалисту обращаться с этой проблемой. И неудивительно, остеохондроз – это не заболевание, а состояние позвоночника, к которому приводит бездействие человека и его равнодушие к самому себе.
Симптомы и признаки остеохондроза
К тому же, большинству людей не известны конкретные проявления остеохондроза. Даже многие врачи считают, что в современных условиях без него никак не обойтись, а, следовательно, и относятся к остеохондрозу, как к норме. Такое же отношение сформировалось и к головным болям, хрусту в спине, болям в пояснице, шее, к «затеканию» шеи от длительной сидячей работы. Кажется, что все это неизбежно и неизлечимо. Есть хорошая новость — ЭТО НЕ ТАК!
Существуют весьма эффективные и проверенные методы, которые можно применять самостоятельно без посторонней помощи. Самое главное, что они очень просты
в использовании. И этой важной информацией я хочу поделиться с Вами.
Причины остеохондроза
Давайте для начала посмотрим, что является причиной остеохондроза. Почему проявления таких симптомов, как головная боль, боль в шее и в пояснице,
подъем артериального давления, скованность движений в спине, онемение на руках или ногах по ходу нервов, можно отнести к остеохондрозу?
Да потому, что в основе развития остеохондроза лежат два источника:
- Повреждения межпозвонковых дисков, выполняющих функцию амортизаторов и защитных прокладок между позвонками.
- Спазм мышц, окружающих позвоночник.
Эти причины могут приводить к защемлению нервных корешков и сосудов, проходящих через позвоночник. Они расположены во всех участках позвоночника и направлены абсолютно ко всем частям тела, питая их и управляя ими. Поэтому и клиническая картина развивается разнообразная и богатая.
Лечение остеохондроза
Наша с Вами цель – воздействовать на эти источники. Для этого я Вам предлагаю пять основных методов, которые не используют лекарств:
- Комплексы лечебных упражнений, адаптированных к каждому периоду и виду остеохондроза
- Самомассаж
- Тракционная терапия
- Ортопедическая бытовая поддержка
- Двигательный стереотип
Все способы Вы сможете использовать самостоятельно, ибо только Вы сами способны поддерживать здоровье своего позвоночника, не надеясь на больничное
лечение, которое способно оказать лишь временный эффект.
В рамках этой статьи я, к сожалению, не могу подробно ознакомить Вас со всеми этими методами, поэтому предлагаю Вам скачать и изучить бесплатный курс
«5 проверенных принципов успешного лечения остеохондроза».
В нем я подробнейшим образом объясняю механизмы лечебного воздействия каждого из этих методов и даю практические рекомендации по их использованию.
Нажмите сюда, чтобы получить мой бесплатный курс:
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНЫЙ КУРС
Будьте здоровы!
С уважением, Александра Бонина
Болит поясница Что делать?
Еще по теме:
|
 |
 |
 |