Уход за руками — это не так просто, как кажется на первый взгляд. Руки, как, впрочем, и шея, это метрика женщины. Ежедневно руки подстерегают различные опасности: разнообразные моющие средства, составы для натирания полов, полировки мебели, содержащие агрессивную химию. Все они не безвредны для кожи рук. К тому же руки постоянно чем-то заняты, и не удивительно, что они часто повреждаются и быстро стареют. Чтобы избежать этого, нужно бережно относиться к рукам. Но как?
Главный принцип ухода за руками в домашних условиях: перед любой работой смажьте руки защитным кремом. Если во время работы в саду, приготовления пищи, уборки помещения вы испачкали руки или воздействовали на них химикалиями, тщательно вымойте их с туалетным мылом теплой водой , дайте высохнуть, затем смажьте их несколькими капельками лимонного сока. После высыхания сока, вотрите в кожу рук глицерин: он впитывается очень быстро, и не задержит вас.
Перед сном вместо глицерина используйте питательный жирный крем.
Если вы собрались заняться грязной работой, ручной стиркой, обязательно воспользуйтесь резиновыми перчатками. Конечно, сначала вам покажется, что в них работать не очень удобно, однако, поверьте, это дело привычки.
Как избежать появления морщин на руках?
Чтобы морщины, от которых кажется, что на руках появились излишки кожи, вовсе не возникали, а те, которые уже есть, исчезли, просто делайте гимнастику для кистей: обопритесь о стол локтями, кисти сложите, как будто для молитвы, на уровне груди. Соединенные друг с другом большие пальцы отогните как можно дальше, удерживая остальные пальцы в исходном положении. Делайте это по 10 раз ежедневно.
Чтобы кожа рук не пересыхала и не трескалась.
Делайте смягчающие ванночки, используя, например, подогретое подсолнечное или оливковое масло или отвар льняного семени.
Перед началом работы всегда руки смазывайте силиконовым кремом.
Если руки краснеют или синеют.
Возможно, вы их когда-то отмораживали. Делайте ежедневно ванночки, то горячие, то холодные. Может помочь и кварцевая лампа. Дважды-трижды в неделю втирайте перед сном в кожу кистей камфарную мазь. После этого спите в перчатках.
Если ладони влажные и холодные.
Это весьма неприятно, особенно при рукопожатии. При таком недостатке ежедневно делайте массаж кистей (например, втирайте крем по вечерам ) для усиления кровообращения. Руки массировать всегда нужно от кончиков пальцев к запястьям, затем в отдельности каждый палец — также от кончиков к основаниям. Втирайте в ладони несколько раз в день камфарный спирт.
Можно ли удалить веснушки, которые делают руки старыми и некрасивыми?
Попробуйте воспользоваться народными средствами.
Уход за ногтями.
В значительной степени вид ногтей отражает общее состояние организма. Если ногти хрупкие, расслаиваются или ломаются, необходимо принимать витамины (А, В, С, а также кальций, железо, фосфор). Укрепляет ногти желатиновый белок, поставляющий все элементы для питания ногтевой пластинки. Ежедневное употребление десяти граммов желатина в составе супа, молока или фруктового желе заметно укрепит ногти.
Болезни ногтей доставляют много хлопот. Чаще всего это грибковые заболевания — микоз, бластомикоз. От этих болезней надо упорно лечиться под наблюдением дерматолога, вплоть до окончательной их ликвидации.
Уход за руками и ногтями — важный фронт в бою за красоту.
Грибок (микоз) ногтей и кожи — лечение народными средствами
|
 |
 |
 |